Suplementy diety dla wegetarian i wegan
Suplementy diety dla wegetarian i wegan są zaprojektowane tak, aby uzupełniały składniki odżywcze, które mogą być mniej obecne w diecie roślinnej. Dieta wegetariańska jest bogata w błonnik, przeciwutleniacze i wiele ważnych składników, jednak niektóre witaminy, minerały czy aminokwasy mogą być trudniejsze do zapewnienia. Odpowiednio dobrane suplementy mogą wspierać równowagę energetyczną, odporność, regenerację mięśni i ogólne samopoczucie.
