Práve teraz si tovar pozerá 10 zákazníkov

Kreatyna Pure to suplement diety dla sportowców w celu zwiększenia wydajności, dynamiki i szybkości.

Kreatyna Pure
Opak.:
Cena:
131.00 zł

Podstawowy opis produktu

Kreatyna to aminokwas, który naturalnie występuje w organizmie i służy do energetyzowania mięśni, mózgu, serca i samych komórek. Wspomaga wzrost masy mięśniowej, poprawia siłę, dynamikę i wydolność fizyczną. Kreatyna działa również jako przeciwutleniacz, który chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Kreatyna występuje u człowieka w mięśniach. Naturalnie kreatynę znajdziemy w mięsie oraz rybach, dlatego jest bardzo poszukiwana przez wegan i wegetarian. Organizm ludzki ma zdolność do syntezy kreatyny tylko wtedy, gdy obecna jest wystarczająca ilość aminokwasów argininy, metioniny i glicyny.

Idealnie nadaje się do sportów dynamicznych (kulturystyka, podnoszenie ciężarów, crossfit...) dla ogólnej siły i szybkości. Odpowiednia ilość kreatyny pomaga w utrzymaniu optymalnego stężenia ATP (adenozynotrójfosforanu), w postaci fosforanu kreatyny, który jest wykorzystywany po wyczerpaniu zapasów glikogenu do pracy mięśni. Zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzających się treningów o wysokiej intensywności z krótkimi przerwami na odpoczynek. Dzienne spożycie kreatyny (3g) może zwiększyć efekt treningu oporowego oraz siłę mięśniową u osób powyżej 55 roku życia.

Kreatyna Pure zawiera:

  • Kreatyna wchodzi w skład fosforanu kreatyny, który jest najszybszym źródłem resyntezy ATP podczas krótkich i bardzo intensywnych ćwiczeń. Jego zapasy są wyższe w mięśniach niż ATP.

Produkt jest wskazany

  • Dla sportowców wykonujących bardzo intensywne ćwiczenia
  • Do sportów takich jak kulturystyka, podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy, sprint, crossfit
  • Dla osób z wytężoną pracą umysłową
  • Dla studentów, aby wspomóc koncentrację do nauki
  • Dla osób starszych na poprawę ogólnej witalności organizmu i funkcji mózgu
  • Dla wegan i wegetarian
  • Dla młodzieży od 15 lat

Zalecana dawka

  • Faza ćwiczeń: 5 g kreatyny 4-5 razy dziennie podczas tygodnia 1. Celem tej fazy jest maksymalne nasycenie mięśni kreatyną.
  • Faza podtrzymująca: 5 g kreatyny 1-2 razy dziennie przez 4-6 tygodni.
  • Najlepiej przyjmować na pusty żołądek z napojem węglowodanowym (cukry są ważne dla transferu kreatyny do komórki), przed treningiem oraz przed snem.
  • Zalecamy dwutygodniową przerwę między kolejnymi zastosowaniami.

Sposób użycia

Wymieszaj 1 miarkę proszku (5 g) w 250-300 ml wody lub soku. Dla lepszego działania i przyswajalności zalecamy łączenie z napojem węglowodanowym (koktajl Gainer, EnergoFit, HypoFit).

Wartości odżywcze

Monohydrat kreatyny.

OSTRZEŻENIE

Nie należy stosować u dzieci w wieku poniżej 15 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących. Nie wolno przekraczać określonej zalecanej dawki dziennej. Nie wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25°C, w dobrze zamkniętym opakowaniu, poza zasięgiem małych dzieci. Nie stosować jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Po otwarciu ostrożnie zamknij opakowanie.

No doping - produkt nie zawiera substancji z Listy Substancji Zabronionych Światowego Kodeksu Antydopingowego. Produkt nie zawiera konserwantów, syntetycznych barwników ani surowców modyfikowanych genetycznie.

Kreatyna Pure

Recenzje produktu

  • 5 gwiazdek
    6 x
  • 4 gwiazdki
    7 x
  • 3 gwiazdki
    0 x
  • 2 gwiazdki
    0 x
  • 1 gwiazdka
    1 x

Często zadawane pytania

Dawkowanie do 5 g dziennie gwarantuje, że kreatyna wykorzystywana jest w organizmie głównie jako źródło energii, stosowana w większych dawkach zaczyna zatrzymywać wodę w organizmie, co nadaje się do treningu objętościowego, ale znowu nie nadaje się do uprawiania sportów, w których waga i przyrost masy ciała powodowałyby problemy w wynikach sportowych.
Według ostatnich badań nie jest konieczne przyjmowanie kreatyny z napojem węglowodanowym.
Kreatyna jest substancją, która powstaje w organizmie i jest jego własnością. Przy wyższych dawkach mogą wystąpić maksymalne problemy z trawieniem.
Kreatynę można przyjmować w dawkach do 5 g dziennie przez dłuższy czas, przy większych dawkach należy przestawić się na dawkę 5 g lub odstawić produkt na określony czas.
Kreatyna Pure nie posiada własnej marki jak Kreatyna Creapure, istotna różnica polega na krystalizacji każdego rodzaju kreatyny, czy jest w Pure czy Creapure, bo ma inną strukturę, jedna jest bardziej sproszkowana druga mniej. Różnica jest istotna dla klienta, bo jedni preferują bardziej proszek, a drugi bardziej krystaliczną strukturę.