4 SYNERGY Protein to 70% łatwostrawne białko, którego zaletą jest stopniowe uwalnianie aminokwasów dzięki zawartości białka serwatki, jaj, mleka i soi. Ta mieszanka białek skutecznie wspomaga wzrost i regenerację mięśni, co jest ważne dla uzyskania optymalnych efektów treningowych.
Białko mleka zapewnia długotrwałe wsparcie mięśni, a białko jaja wspomaga wzrost i regenerację mięśni. Jako źródło pochodzenia roślinnego białko sojowe (niemodyfikowane genetycznie) również przyczynia się do budowy mięśni, a zawarte w nim izoflawony mogą korzystnie wpływać na zdrowie naszego serca. 4 SYNERGY Protein wzbogacone jest o aminokwasy egzogenne BCAA, L-glutaminę oraz kompleks enzymów trawiennych, których skuteczność wspomagają witaminy.
Dzięki enzymom dodanym do 4 SYNERGY Protein, zminimalizowane zostają potencjalnie nieprzyjemne skutki uboczne spożywania zwiększonej ilości białka, takie jak wzdęcia i gazy.
Białko jest jednym z głównych makroskładników odżywczych, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania:
- białka regenerują mięśnie po wysiłku fizycznym,
- białka są niezbędne do produkcji różnych enzymów i hormonów kontrolujących procesy metaboliczne organizmu,
- białka przywracają rezerwy energetyczne w organizmie
- białka pomagają zachować uczucie sytości i dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które mogą pomóc w utracie wagi
4 SYNERGY Protein zawiera:
Białka serwatkowe, jajeczne, mleczne i sojowe - dzięki takiemu połączeniu białko jest rozkładane przez dłuższy czas (4-5 godzin).
- Koncentrat białka serwatkowego
Koncentrat serwatki zawiera dużą ilość wysokiej jakości białek i niezbędnych aminokwasów. Przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz ogólnej regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym. - Białko jaja
Jednym z najciekawszych aspektów białka jaja jest jego wartość biologiczna. Wartość ta odzwierciedla stopień, w jakim białko jest wchłaniane i wykorzystywane przez organizm. Białko jaja ma wysoką wartość biologiczną, co wskazuje na jego skuteczność w promowaniu wzrostu i regeneracji mięśni. - Białko mleka
Białko mleka składa się z dwóch głównych składników – kazeiny i białka serwatkowego. Kazeina trawi powoli i stopniowo uwalnia aminokwasy, co może zapewnić długotrwałe wsparcie mięśni. I odwrotnie, białko serwatkowe jest szybko wchłaniane i może być idealne do szybkiego wspomagania regeneracji mięśni po treningu. Białko mleka zawiera również szeroką gamę aminokwasów, w tym aminokwasy niezbędne, które są niezbędne do wzrostu i regeneracji mięśni. Posiada wysoką wartość biologiczną, co oznacza, że potrafi efektywnie wykorzystywać aminokwasy do wspomagania syntezy białek w organizmie. - Białko sojowe
Jako jedno z niewielu białek roślinnych, białko sojowe posiada pełny profil aminokwasowy. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, których organizm nie jest w stanie wytworzyć sam i musi je pozyskać z pożywienia. Zawiera fitochemikalia zwane izoflawonami, które mają właściwości przeciwutleniające i przyczyniają się do zdrowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Białko sojowe obniża poziom cholesterolu we krwi. - Kompleks enzymów trawiennych
Enzymy trawienne to biologicznie aktywne cząsteczki, które odgrywają kluczową rolę w procesie trawienia pokarmu.
- Zapobiega objawom niestrawności: Enzymy trawienne zapobiegają rozwojowi problemów trawiennych, takich jak uczucie ciężkości po posiłku, wzdęcia czy skurcze.
- Lepsze wchłanianie składników odżywczych: Enzymy trawienne mogą przyczynić się do lepszego wchłaniania składników odżywczch, w tym białek, witamin i minerałów. Organizm lepiej wykorzysta składniki odżywcze do wspierania różnych funkcji organizmu. - BCAA
BCAA (aż 5,18 g w jednej dawce) to grupa trzech niezbędnych aminokwasów: waliny, leucyny i izoleucyny. Te aminokwasy odgrywają ważną rolę w organizmie, zwłaszcza w budowie tkanki mięśniowej:
- Wspomaganie regeneracji mięśni: BCAA pomagają szybciej regenerować tkanki mięśniowe po treningu.
- Ochrona masy mięśniowej: Podczas treningu wytrzymałościowego lub aktywności mięśniowej dochodzi do katabolizmu mięśniowego, czyli rozpadu mięśni na energię. To właśnie BCAA chronią mięśnie przed rozpadem, a tym samym przed przetrenowaniem (gorączka mięśniowa). - Glutamina
L-glutamina jest aminokwasem, który pełni ważne funkcje w organizmie, zwłaszcza w tkance mięśniowej i układzie odpornościowym. L-glutamina jest często określana jako „aminokwas regeneracyjny” ze względu na jej rolę w regeneracji tkanki mięśniowej. Ponadto pomaga zminimalizować katabolizm mięśniowy (rozkład tkanki mięśniowej na energię). Glutamina odgrywa również ważną rolę w utrzymaniu zdrowej funkcji jelita cienkiego, integralności błony śluzowej i odpowiedzi immunologicznej. Jego dostateczna podaż z pożywienia jest ważna dla utrzymania ogólnego stanu zdrowia układu pokarmowego. - Witaminy z grupy B
Zawarte w białku witaminy z grupy B (B1, B2, B6, B12) odgrywają ważną rolę w wielu procesach biochemicznych zachodzących w organizmie, w tym w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek. Witaminy te mają również znaczący wpływ na metabolizm energetyczny, układ nerwowy oraz tworzenie czerwonych krwinek. Ponieważ wyniki sportowe często wiążą się z wysokimi wymaganiami fizjologicznymi organizmu, witaminy z grupy B mogą mieć pozytywny wpływ na wyniki sportowe. - Biotyna
Odgrywa kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek. Pomaga przekształcić te składniki odżywcze w energię, której organizm potrzebuje do różnych procesów fizycznych i metabolicznych. Jest również potrzebna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Odgrywa rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych i wspomaga układ nerwowy.
