Skóra / Włosy / Paznokcie

Piękno pochodzi ze środka. Jeśli zapewnisz swojemu organizmowi wszystko, czego potrzebuje, czujesz się świetnie i tylko od Ciebie zależy, czy to zobaczysz. Zawdzięczasz to nie tylko kosmetykom jakich używasz dla zdrowej skóry, włosów i paznokci. Ich jakość zależy przede wszystkim od Twojej diety oraz tego, czy masz wystarczającą ilość witamin, minerałów i innych niezbędnych substancji.

Skóra składa się z kilku warstw, z których najważniejszy to naskórek – warstwa zewnętrzna, której powierzchnia usiana jest martwymi komórkami. Pod nią skóra właściwa jest ukrwiona, zawiera głównie włókna kolagenowe i elastynowe, które nadają cerze strukturę i siłę.  Logika mówi, że jeśli walczysz ze starzeniem się skóry bezpośrednio od wewnątrz – substancje aktywne, które organizm może dobrze przyswajać i transportować krwiobiegiem bezpośrednio do skóry – efekt powinien być lepszy i trwalszy niż przy stosowaniu kremów nakładanych na zewnętrzną, peelingującą warstwę skóry . Kremy są w stanie nawilżyć tylko te martwe komórki,więc z zewnątrz skóra wydaje się wyglądać zdrowiej. Będzie to jednak efekt tylko tymczasowy, ponieważ substancje aktywne nie wnikają, dopóki organizm nie utworzy nowych komórek. Jakie składniki odżywcze w widoczny sposób poprawią Twój wygląd? Kolagen – Jest jak rusztowanie dla naszego ciała żeby trzymało się razem. Stanowi 75% skóry, poprawia jej strukturę, elastyczność i jest podstawowym budulcem naszych włosów i paznokci. Kwas hialuronowy - Inną ważną substancją naturalnie występującą w naszym organizmie jest popularny kwas hialuronowy. Nadaje skórze elastyczność, posiada wyjątkową zdolność zatrzymywania wody (do tysiąca razy większej od jej wagi), dzięki czemu skóra jest nawilżona, gładka i pełna. Keratyna – białko występujące we wszystkich tkankach powierzchniowych – w skórze, włosach i paznokciach – nadające im siłę, strukturę i odporność na wolne rodniki. Witamina B3 – jedną z najbardziej obiecujących substancji nie tylko dla skóry jest niacynamid (B3). Może łagodzić różne problemy skórne, takie jak trądzik, egzema, zapalenie skóry, przebarwienia, regenerować suchą, starzejącą się skórę oraz zniszczoną przez słońce. Witamina B7 – znana jako biotyna, jest kluczowym składnikiem zdrowego wzrostu i odnowy komórek oraz syntezy kwasów tłuszczowych i aminokwasów w organizmie. Wspomaga rewitalizację skóry, ujednolica jej koloryt, a także zwalcza wolne rodniki. Koenzym Q10 – Nie tylko odmładza Twoją skórę, ale także Koenzym Q10 może dosłownie zresetować zegar biologiczny. Ten naturalny przeciwutleniacz pomaga zminimalizować drobne zmarszczki, działa odmładzająco – hamuje rozpad elastyny i kolagenu. Ekstrakt z pestek winogron – Jest doskonałym źródłem witamin C i E, a także innych skutecznych antyoksydantów (flawonoidów, resweratrolu). Pomaga chronić skórę i włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV, utrzymuje ich elastyczność i wytrzymałość, a tym samym spowalnia objawy upływającego czasu.