Zielone Smoothie z białkiem
Zielone Smoothie z białkiem

Zielone Smoothie z białkiem

Zielone Smoothie z białkiem

Awokado dobrze komponuje się z sałatkami, zarówno owocowymi, jak i warzywnymi.

Składniki:

  • 500 ml wody
  • 1/2 sałaty rzymskiej
  • 3-4 łodygi selera
  • 2 szklanki szpinaku
  • 1 jabłko, obrane i pokrojone w plastry
  • 1 gruszka, obrana i pokrojona w plastry
  • 1 banan
  • sok z połowy świeżej cytryny
  • 1/3 szklanki świeżej pietruszki
  • 2 dawki KOMPAVA Wellness Daily Protein - naturalny smak

Przygotowanie:

1/ W blenderze dodać wodę i pokrojoną w plastry sałatę. Nastawiamy na minimalną prędkość, a następnie dodajemy seler, jabłko, gruszkę i zwiększamy prędkość blendera, aż uzyskasz gładką zieloną mieszankę.
2/ Na koniec dodać pietruszkę, białko i wymieszać z sokiem z cytryny. Ten niesamowity zielony napój możemy pić każdego ranka, a Twoja skóra będzie zdrowa i promienna.

Smacznego!!!