Tauryna jest aminokwasem pół-niezbędnym, co oznacza, że organizm jest w stanie wyprodukować ją częściowo, ale w niewystarczających ilościach. Po glutaminie jest to najpowszechniejszy aminokwas w organizmie. Najczęściej występuje w mięśniu szkieletowym, mięśniu sercowym i mózgu. Najwyższe stężenie tauryny znajduje się w sercu. Jej produkcja zmniejsza się wraz z wiekiem i również w określonych warunkach, np. w sytuacjach stresowych lub intensywnych ćwiczeniach fizycznych.
Tauryna pozytywnie wpływa na tłumienie zmęczenia u kierowcy, utrzymanie koncentracji w pracy, poprawia odporność psychiczną i tolerancję na stres. Jednocześnie poprawia wchłanianie tłuszczów i witamin oraz przyspiesza regenerację po intensywnym treningu. Stosowanie tauryny poprawia aktywność i funkcjonowanie mózgu nawet w starszym wieku oraz korzystnie wpływa na wrażliwość komórek na insulinę, pomagając w ten sposób przemieszczać glukozę z krwi do komórek.
TAURYNA zawiera:
- Tauryna - półniezbędny aminokwas siarkowy, który organizm może syntetyzować z metioniny i cysteiny przy udziale witaminy B6.
