Obsah
Z pewnością każdemu z nas zdarzyło się, że przejadł się klasycznymi świątecznymi ciastami, które były prawie wszędzie wokół nas w czasie świąt. Świąteczny koktajl Kompavy jest pyszny - nie mniej słodki jak świąteczne wypieki, ale nie będziesz mieć wyrzutów sumienia, bo jest pełen witamin.
Można go na przykład przygotować na śniadanie, aby rozpocząć dzień smacznie, pożywnie i zachowując przyjemną świąteczną atmosferą.
Cynamon to jedna z najsłynniejszych przypraw świątecznych – prawie każdy o tym wie. Ale czy wiesz, że cynamon może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi, a także charakteryzuje się silnymi właściwościami antybakteryjnymi? Osoby cierpiące na różne choroby wątroby powinny jednak zachować ostrożność, gdyż zawartość kumaryny w cynamonie może być dla nich niebezpieczna.
Vegan protein wykorzystany w smoothie to wyjątkowe, w 100% naturalne białko wegańskie. Ma naprawdę świetny smak i przyjemny aromat, natomiast smak czekoladowo-cynamonowy całkowicie pasuje do świątecznego smoothie. Łatwo się wchłania i w ogóle nie obciąża żołądka. Jest wzbogacony witaminami z grupy B, witaminą D3 oraz BCAA odpowiednie dla wegan, wegetarian i diabetyków.
Potrzebujemy
- 1 szt banana
- 1/2 jabłka
- 1 miarka Vegan Protein o smaku czekoladowym/cynamonowym
- 1 łyzeczka kakao
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- szczypta suszonego imbiru
- 300 ml mleka migdałowego lub kokosowego
- cynamon, kakao, mielone orzechy (do dekoracji)
Przygotowanie
Wszystkie składniki dodajemy do miksera i miksujemy na gładką masę wlewamy do wyższej szklanki. Posyp cynamonem / kakao / orzechami i podawaj.
Smacznego!
