Mango jest źródłem błonnika,który korzystnie wpływa na pracę jelit, zapobiega zaparciom i zapewnia uczucie sytości na dłużej.
Składniki:
- 1 dojrzałe awokado
- 1 i 1/2 szklanki mleka kokosowego
- garść lub dwie warzyw
- 1/2 - 1 obrane mango
- 1-2 miarki Wellness Daily Protein - naturalny
Przygotowanie:
Pokrojone awokado, wkładamy do blendera, dodajemy mleko kokosowe, warzywa, mango, białko Protein Fit 80 i mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie potrzeby dodajemy mleko.
Smacznego !!!