Świąteczne wypieki - Kulki proteinowo-serowe z czekoladą
Świąteczne wypieki - Kulki proteinowo-serowe z czekoladą

Świąteczne wypieki - Kulki proteinowo-serowe z czekoladą

Świąteczne wypieki - Kulki proteinowo-serowe z czekoladą

Prostych przepisów na smakołyki podczas zgiełku świąt Bożego Narodzenia nigdy nie jest dość. Dlatego przedstawiamy przepis na proste kulki białkowo-serowe. Ich przygotowanie jest naprawdę szybkie, a przy tym smaczne i pełne białka.

Istnieje wiele sposobów włączenia twarogu do swojej diety. Możesz zrobić kremowe serki do chleba , kremy owocowe i inne przysmaki. Jego zaletą jest to, że można go poddać obróbce termicznej bez utraty prawie żadnej wartości odżywczej.

Składniki:

  • 1 banan
  • 100 g czekolady wysokiej jakości
  • tarte orzechy / kokos (do smaku)
  • 1 porcja (30 g) Wellness Daily Protein - o smaku kokosowo-czekoladowym
  • 1 opakowanie twarogu w kostce

(ilość za 12 kulek)

Przygotowanie

Twaróg włożyć  do miski i dodać większe kawałki banana. Dokładnie połączyć rękami. Dodać białko Wellness Daily Protein oraz starte orzechy/kokos wg gustu.

Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej i po ostygnięciu dodać do ciasta, dobrze wymieszać.

Z powstałej masy formować 12 małych kulek.

Kulki udekorować  według gustu i pozostawić  do ostygnięcia w lodówce. 

Smacznego!