Pomysły na prezenty świąteczne

Świąteczne wypieki - Babeczki z nasionami chia
Świąteczne wypieki - Babeczki z nasionami chia

Świąteczne wypieki - Babeczki z nasionami chia

Świąteczne wypieki - Babeczki z nasionami chia

Zdrowe babeczki z nasionami chia i białkiem wzmacniającym układ odpornościowy. Wypróbuj je na śniadanie, podwieczorek lub świąteczny deser.

Dodane białko Lady Fit nie tylko świetnie smakuje, ale również wzbogaci babeczki o zawartość różnych prozdrowotnych substancji, a przede wszystkim o aminokwas L-lizynę, który służy wzmocnieniu odporności.

Nasiona słonecznika, chia i sezamu zawierają wysokie stężenie witamin, minerałów, białek, olejków eterycznych i enzymów. Dobrze znane nasiona chia są kompletnym źródłem protein pochodzenia roślinnego, zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy, których potrzebuje nasz organizm.

Syrop klonowy to doskonały słodzik, który zawiera szereg przeciwutleniaczy, które korzystnie wpływają na zdrowie Twojej skóry, ale także pomagają zwalczać choroby zapalne.

W przepisie zamiast mąki użyjemy płatków owsianych. Są bogatym źródłem węglowodanów złożonych, dzięki którym następuje stopniowe uwalnianie energii.

Potrzebujemy

  • 2 łyżki syropu klonowego 
  • 2 jajka
  • 50 g płatków owsianych
  • 1/2 proszku do pieczenia
  • 2 dawki (2 x 30 g) białka Lady Fit - czekolada
  • 2 łyżki kakao
  • 1 łyżki nasion sezamu
  • 1 łyżki nasion słonecznika
  • 1 łyżki nasion chia
  • dżem lub suszone owoce

Przygotowanie

Wymieszaj wszystkie składniki, aby powstało delikatne ciasto.

Ciasto przekładamy do foremek i pieczemy w temperaturze 180°C.

Po upieczeniu babeczki można posypać różnymi nasionami i świeżymi lub liofilizowanymi owocami.

Rada

Jeśli lubisz babeczki z nadzieniem w środku, możesz dodać dżem

Smacznego!