Pestki dyni są zdrową alternatywą dla chipsów lub innych smakołyków.Są co prawda kaloryczne, ale te kalorie to kopalnia korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych.
Składniki:
- 1 banan, pokrojony
- 1 marchewka
- 1 pomarańcza, obrana
- 2 szklanki szpinaku
- 1 łyżka nasion konopi
- 1/8 szklanki pestek dyni
- 1 dawka Wellness Daily Protein - naturalna
- 1 szklanka wody
Przygotowanie:
Włóż wszystkie składniki do blendera i mieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
Podawaj udekorowane owocami.