Germańscy wojownicy nazywali płatki owsiane pożywieniem bogów
Składniki:
- płatki owsiane 3 łyżki
- mleko 20ml
- 2 białka jaj
- 2 łyżki miodu
- 2 łyżki pokrojonych migdałów
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 dawka białka KOMPAVA Wellness Daily Protein wanilia
Przygotowanie:
- Płatki, białka jaj , cynamon wymieszać.
- Mleko podgrzewamy z miodem / nie gotujemy /.
- Dodaj białko Wellness Daily Protein wanilia.
- Podawaj posypane plastrami migdałów.
Smacznego!!!