Regularne spożywanie szpinaku polecane jest wszystkim, którzy chcą zachować zdrowy wzrok.
Składniki:
- 100 g twarogu
- 1 miarka Wellness Daily Protein (naturalny smak)
- 1 ząbek czosnku
- 100 g szpinaku
- 20 g mozzarelli
- 20 g pomidorów
- 10 g masła
- sól
Przygotowanie:
Rozgrzać masło na patelni i wrzucić szpinak.Poddusić. Następnie w większej misce wymieszać twarożek z białkiem Wellness Daily Protein, solą i zmiażdżonym czosnkiem. Następnie dodać schłodzony szpinak i wymieszać. Podawać z pieczywem razowym, mozzarellą i pomidorami.
Smacznego!