Limitowane edycje świąteczne Kompava - przygotuj się na święta z wyprzedzeniem!

Nasz blog o zdrowiu-porady, aktualności, informacje - Jak schudnąć?

Nowy styl odchudzania – wpływ na GLP-1. Jak to działa?
07. Październik 2025

Nowy styl odchudzania – wpływ na GLP-1. Jak to działa?

Fakty i mity na temat utraty wagi latem – pocenie się i spalanie tłuszczu
11. Wrzesień 2025

Fakty i mity na temat utraty wagi latem – pocenie się i spalanie tłuszczu

Jak obliczyć podstawową przemianę materii za pomocą kalkulatora BMR?
03. Marzec 2025

Jak obliczyć podstawową przemianę materii za pomocą kalkulatora BMR?

Jak funkcjonuje kalkulator BMI i co zdradza o Twojej masie ciała?
27. Luty 2025

Jak funkcjonuje kalkulator BMI i co zdradza o Twojej masie ciała?

Masz cellulit? W ten sposób się go pozbędziesz!
17. Luty 2025

Masz cellulit? W ten sposób się go pozbędziesz!

DLPA: Sekret na poprawę samopoczucia i koniec z niekontrolowanym podjadaniem.
27. Styczeń 2025

DLPA: Sekret na poprawę samopoczucia i koniec z niekontrolowanym podjadaniem.

Rady dotyczące odchudzania po Świętach: Jak zrealizować noworoczne cele?
26. Grudzień 2024

Rady dotyczące odchudzania po Świętach: Jak zrealizować noworoczne cele?

Jak obliczyć deficyt kaloryczny i jakich błędów unikać?
20. Czerwiec 2024

Jak obliczyć deficyt kaloryczny i jakich błędów unikać?

Czy chrom może pomóc w odchudzaniu? Jakie jest jego znaczenie w organizmie człowieka?
06. Czerwiec 2024

Czy chrom może pomóc w odchudzaniu? Jakie jest jego znaczenie w organizmie człowieka?

Praktyczne rady dotyczące treningu biegowego oraz jazdy na rowerze
25. Kwiecień 2024

Praktyczne rady dotyczące treningu biegowego oraz jazdy na rowerze

Dieta niskowęglowodanowa – poznaj korzyści płynące z ograniczenia węglowodanów w diecie
28. Marzec 2024

Dieta niskowęglowodanowa – poznaj korzyści płynące z ograniczenia węglowodanów w diecie

Jak schudnąć z brzucha? Kilka skutecznych rad
19. Luty 2024

Jak schudnąć z brzucha? Kilka skutecznych rad

Poznamy sposob na obniżenie poziomu tłuszczu trzewnego
15. Luty 2024

Poznamy sposob na obniżenie poziomu tłuszczu trzewnego

Ekspert radzi: Jak powinna wyglądać dieta na odchudzanie i nabieranie masy mięśniowej?
06. Czerwiec 2023

Ekspert radzi: Jak powinna wyglądać dieta na odchudzanie i nabieranie masy mięśniowej?

Spalacze tłuszczu. Jaki wybrać?
23. Styczeń 2023

Spalacze tłuszczu. Jaki wybrać?