15% ZNIŻKI NA WSZYSTKO + ODBIERZ PREZENT 3x BATON 3ENERGY BAR GRATIS PRZY ZAMÓWIENIU POWYŻEJ 160 zł!

Kolorowa sałatka ze świeżej kapusty
Kolorowa sałatka ze świeżej kapusty

Kolorowa sałatka ze świeżej kapusty

Kolorowa sałatka ze świeżej kapusty

Potrzebujemy:

  • ½ szklanki czerwonej cebuli, bardzo cienkie plasterki
  • 1 łyżka  octu jabłkowego
  • ½ szklanki gorącej wody
  • 1 szczypta  soli
  • 1 dawka naturalnego słodzika Stevia 1:1
  • 2 łyżki  soku pomarańczowego
  • 1 łyżka  octu balsamicznego
  •  ½ łyżeczki sproszkowanego czosnku
  • 1 łyżeczka startej skórki pomarańczowej
  • 1 szklanka startej marchewki
  • 1 szklanka czerwonej kapusty, drobno posiekanej
  • ½ szklanki posiekanych suszonych pomidorów, namoczonych w ciepłej wodzie przez 10 minut
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • nasiona do posypania

Przygotowanie:

  1. Wymieszaj czerwoną cebulę i ocet jabłkowy w małej misce z gorącą wodą i  odstaw na 15 minut.
  2. Pokrój kapustę, dodaj sól, sok pomarańczowy, ocet balsamiczny, sproszkowany czosnek, stewię, skórkę pomarańczową i wymieszaj w dużej misce. Zostaw żeby zmiękło.

     3. Dodaj marchew, suszone pomidory, czerwoną kapustę, marynowaną czerwoną cebulę i olej.

  1. Dobrze wymieszaj. Posyp nasionami.

 

Smacznego !!!