Orzeźwienie i białko? Koniecznie wypróbuj nowy JUICY PROTEIN Więcej na...

Fitness lody truskawkowe z białkiem
Fitness lody truskawkowe z białkiem

Fitness lody truskawkowe z białkiem

Fitness lody truskawkowe z białkiem

Kto nie lubi lodów? Ale co, jeśli jesteś na diecie? A może jesteś w trakcie uruchamiania metabolizmu? :-) Mamy dla Ciebie przepis na fitness lody, dzięki któremu bez wyrzutów sumienia możesz je jeść.

Składniki:

  • 300 ml mleka migdałowego
  • 300 g świeżych truskawek
  • 3 miarki Micellar casein  (smak waniliowy/limonkowy) lub ProteinFit 80 (truskawka)
  • 3 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżka napoju z suszonego ryżu (opcjonalny składnik)

Przygotowanie:

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać w mikserze, aż masa będzie gładka.

Gdy masa jest gotowa, wlewamy ją do zamykanej miski i wkładamy na kilka godzin do zamrażarki.

Gotowe  lody  możemy podawać ze świeżymi truskawkami.

Fitnessowe lody truskawkowe odświeżą Cię w letnie dni i pomogą zregenerować  po wysiłku fizycznym.