Orzeźwienie i białko? Koniecznie wypróbuj nowy JUICY PROTEIN Więcej na...

Fit lody z malinami

Fit lody z malinami

Szybko, łatwo i co najważniejsze pysznie. Nagroda za wyniki sportowe bez wyrzutów sumienia.

Składniki:

  • Twaróg Niskotłuszczowy 0,2% - 0,5% tłuszczu
  • Mrożone maliny (lub inne owoce do smaku)
  • Białko Zen Whey o smaku czekoladowo-wiśniowym
  • Miód

Przygotowanie

Zamrożone maliny dać do miski, włożyć twaróg, białko Zen Whey i dokładnie wymieszać, aż utworzy się kremowa masa. Przygotować  pojemniki na lody (jeśli nie masz dostępnych pojemników, można użyć  foremek na babeczki). Masę kremową wlać do pojemników, wbić patyczek do lodów. Włożyć do zamrażarki na noc.