🌙 Night Shopping: -15% zniżki na wszystkie produkty nieprzecenione z kodem NIGHT15. Tylko do 23:59! ⏳
Práve teraz si tovar pozerá 10 zákazníkov
EAA Complex EAA Complex EAA Complex

EAA Complex

Suplement diety Produkt zawiera witaminy B3 i B6 Produkt zawiera wapń Produkt jest odpowiedni dla osób od 7 roku życia

Premium suplement zawierający wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów (EAA) wraz z witaminami i minerałami w doskonale zrównoważonym stosunku, wspierający wzrost mięśni, regenerację, funkcje poznawcze i ogólne zdrowie... Pokaż pełny opis

EAA Complex
Opak.:
Smak:
Cena:
164.00 zł
455.56 zł / kg

Podstawowy opis produktu

Piktogram KOMPAVA – produkt wegański
Wegański
Piktogram KOMPAVA – bez glutenu
Bez glutenu
Piktogram KOMPAVA – bez laktozy
Bez laktozy
Piktogram KOMPAVA – bez soi
Bez soi
Aminokwasy egzogenne

EAA Complex

Kompleks aminokwasów egzogennych w formie smacznego napoju.

✓ wszystkie 9 aminokwasów egzogennych, w tym BCAA – 8 g EAA w jednej porcji
✓ wspiera wzrost masy mięśniowej i regenerację po wysiłku fizycznym
✓ wzbogacony o witaminy z grupy B, witaminę C i ekstrakt z hibiskusa
✓ ze składnikami mineralnymi: sodem, potasem, magnezem, wapniem i cynkiem

Jak działa EAA Complex

EAA Complex dostarcza organizmowi wszystkich 9 aminokwasów egzogennych – podstawowych składników budulcowych, z których organizm tworzy białka. Wspiera w ten sposób wzrost i regenerację mięśni, odporność oraz produkcję neuroprzekaźników.

Czym są aminokwasy egzogenne i dlaczego warto je uzupełniać? +
Aminokwasy egzogenne (EAA) to dziewięć aminokwasów, których organizm człowieka nie potrafi sam wytwarzać – musimy dostarczać je z pożywieniem lub suplementami diety. Każdy z nich jest niezbędny do określonych funkcji w organizmie, a ich niedobór może osłabić odporność, wzrost i regenerację mięśni i tkanek oraz negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne, procesy metaboliczne czy ogólny stan zdrowia komórek.
Jaka jest różnica między EAA a BCAA? +
BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach – leucyna, izoleucyna i walina. Należą do aminokwasów egzogennych, ale stanowią tylko ich część. EAA Complex zawiera BCAA, a oprócz nich także pozostałe sześć aminokwasów egzogennych (lizynę, metioninę, fenyloalaninę, treoninę, tryptofan i histydynę), których organizm potrzebuje do tworzenia białek.
Dlaczego zawiera hibiskus, witaminy i składniki mineralne? +
Przeciwutleniacze z ekstraktu z hibiskusa chronią komórki przed uszkodzeniem i wraz z EAA przyczyniają się do odbudowy mięśni po wysiłku oraz ogólnego nawodnienia. Witaminy z grupy B uczestniczą w metabolizmie energetycznym i funkcjonowaniu układu nerwowego, witamina C chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, a składniki mineralne (sód, potas, magnez, wapń, cynk) są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni, nerwów i nawodnienia.
EAA Complex – kompleks 9 aminokwasów egzogennych z BCAA, witaminami i składnikami mineralnymi wspierającymi mięśnie i regenerację – KOMPAVA

Aminokwasy egzogenne są ważne dla

wzrostu i regeneracji mięśnisilnej odpornościzdrowia psychicznego
procesów metabolicznychzdrowia komórek
EAA Complex dla sportowców, osób aktywnych, seniorów i wegan – KOMPAVA

EAA Complex jest przeznaczony dla

✓sportowców – podczas budowania masy mięśniowej i regeneracji po treningu
✓osób stosujących niezbilansowaną dietę
✓osób starszych – w celu utrzymania siły mięśniowej i witalności
✓wegetarian i wegan – w celu uzupełnienia aminokwasów z diety roślinnej
✓osób w okresie rekonwalescencji po urazach, operacjach lub dłuższej nieaktywności
✓osób podczas redukcji masy ciała – w celu zachowania masy mięśniowej
✓osób z celiakią i dzieci od 7. roku życia – kobiet w ciąży i karmiących piersią po konsultacji z ginekologiem

Skład

Aminokwasy egzogenne (8 g w porcji)
leucyna, izoleucyna, walina, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan, histydyna
Witaminy
C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, kwas foliowy, biotyna
Składniki mineralne
sód, potas, magnez, wapń, cynk
Ekstrakt roślinny
hibiskus (Hibiscus sabdariffa)
9 aminokwasów egzogennych w jednej porcji (12 g)+
Leucyna3,13 gwspiera syntezę białek mięśniowych, wzrost i utrzymanie masy mięśniowej
Izoleucyna0,84 gzwiększa poziom energii podczas ćwiczeń i wspiera metabolizm glukozy
Walina0,86 gpomaga w regeneracji tkanek i dostarcza energii mięśniom
Lizyna1,53 gwspiera produkcję kolagenu, wchłanianie wapnia i odporność
Metionina0,23 gprekursor przeciwutleniaczy, przyczynia się do zdrowia skóry, włosów i paznokci
Fenyloalanina0,38 gkluczowa dla syntezy neuroprzekaźników – nastrój, pamięć, koncentracja
Treonina0,70 gwspiera zdrowie skóry i tkanki łącznej
Tryptofan0,15 gprekursor serotoniny – nastrój, sen i regulacja stresu
Histydyna0,18 gniezbędna do produkcji hemoglobiny i ochrony układu nerwowego

BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) łącznie: 4,83 g w jednej porcji. Lizyna w formie lizyny HCl.

Wartości odżywcze+

Jedna porcja (12 g) zawiera 42 kJ / 9,8 kcal, 1,7 g węglowodanów, 0 g cukrów i 0 g tłuszczu. Pełny skład, wartości odżywcze oraz zawartość witamin i składników mineralnych znajdziesz w zakładce „Wartości odżywcze i skład”.

Stosowanie, dawkowanie i ostrzeżenia+

Przygotowanie: 2 miarki (12 g) wymieszaj w co najmniej 300 ml wody.

Zalecane dawkowanie

✓Dorośli. 1 – 2 porcje dziennie.
✓Dzieci od 7. roku życia. 1 miarka (1/2 porcji) dziennie.
✓Proporcje przygotowania. 1 porcja = 2 miarki (12 g) na co najmniej 300 ml wody.

Stosowanie

Przestrzegaj zalecanego dawkowania podanego na opakowaniu produktu – prawidłowe dawkowanie jest kluczem do optymalnych rezultatów. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące prawidłowego stosowania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się z nami.

Ostrzeżenie

Zawiera fenyloalaninę. Kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą stosować produkt po konsultacji z ginekologiem. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, w suchym miejscu i w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Producent: KOMPAVA spol. s r. o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom, Republika Słowacka, www.kompava.sk

Najczęściej zadawane pytania

Czym są aminokwasy egzogenne (EAA)?+

To aminokwasy, których organizm człowieka nie potrafi sam wytwarzać, a zatem musi dostarczać je z pożywieniem lub suplementami diety. Należy do nich 9 aminokwasów: leucyna, izoleucyna, walina, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan i histydyna.

Jaka jest różnica między EAA a BCAA?+

BCAA stanowią tylko 3 z 9 aminokwasów egzogennych (leucyna, izoleucyna i walina). EAA Complex zawiera wszystkie dziewięć, czyli również BCAA – organizm otrzymuje więc kompletny zestaw aminokwasów potrzebnych do tworzenia białek.

Ile aminokwasów zawiera jedna porcja?+

Jedna porcja (12 g) zawiera 8 g aminokwasów egzogennych, w tym 4,83 g BCAA. Najwięcej jest leucyny – 3,13 g w porcji.

Jak przygotować EAA Complex?+

2 miarki (12 g) wymieszaj w co najmniej 300 ml wody. Powstanie smaczny, orzeźwiający napój.

Jakie jest zalecane dawkowanie?+

Dorośli 1 – 2 porcje dziennie, dzieci od 7. roku życia 1 miarka (1/2 porcji) dziennie. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Czy dzieci mogą stosować EAA Complex?+

Tak, EAA Complex jest odpowiedni dla dzieci od 7. roku życia w porcji 1 miarki (1/2 porcji) dziennie.

Czy jest odpowiedni dla wegan i osób z celiakią?+

Tak. EAA Complex jest wegański, bez glutenu, bez laktozy i bez soi. Zawiera fenyloalaninę.

Czy mogą go stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią?+

Kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą stosować EAA Complex po konsultacji z ginekologiem.

Czy EAA Complex pomaga w odchudzaniu?+

EAA pomagają zachować masę mięśniową podczas redukcji masy ciała i zmniejszają uczucie głodu. Jedna porcja ma tylko 9,8 kcal i nie zawiera cukru.

Dlaczego zawiera ekstrakt z hibiskusa?+

Hibiskus zawiera przeciwutleniacze, które chronią komórki przed uszkodzeniem. W połączeniu z EAA może działać synergicznie – wspiera odbudowę mięśni po wysiłku fizycznym i przyczynia się do ogólnego nawodnienia organizmu.

Badania naukowe 

VOLPI, E., et al. Essential amino acids are primarily responsible for the amino acid stimulation of muscle protein anabolism in healthy elderly adults. American Journal of Clinical Nutrition, 2003, 78(2): 250–258.

TIPTON, K. D., et al. Postexercise net protein synthesis in human muscle from orally administered amino acids. American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism, 1999, 276(4): E628–E634.

CHURCH, D. D., et al. Essential amino acids and protein synthesis: insights into maximizing the muscle and whole-body response to feeding. Nutrients, 2020, 12(12): 3717.

WOLFE, R. R. Branched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality? Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017, 14: 30.

DA-COSTA-ROCHA, I., et al. Hibiscus sabdariffa L. – a phytochemical and pharmacological review. Food Chemistry, 2014, 165: 424–443.

EAN: 8586011217009

Wartości odżywcze

Informacje o wartości odżywczej

100g1 porcja (12 g)RWS %
Wartość energetyczna350 kJ / 82 kcal42 kJ / 9,8 kcal0,5 %
Tłuszcze0 g0 g0 %
Węglowodany14 g1,7 g0,65 %
w tym cukry0 g0 g0 %
Białka0 g0 g0 %
Sól0 g0 g0 %

*RWS – referencyjna wartość spożycia 

Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

EAA – kompleks aminokwasów egzogennych (L-leucyna, L-lizyna, L-izoleucyna, L-walina, L-treonina, L-fenyloalanina, L-metionina, L-tryptofan, L-histydyna), hibiskus, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, mleczan magnezu, mleczan wapnia, aromat, cytrynian sodu, cytrynian potasu, mleczan cynku, Sipernat, premiks witaminowy (maltodekstryna, kwas askorbinowy 30 mg, niacynamid 9 mg, octan D-alfa-tokoferylu 5 mg, D-pantotenian wapnia 3 mg, chlorowodorek pirydoksyny 1 mg, ryboflawina 0,8 mg, chlorowodorek tiaminy 0,7 mg, D-biotyna 75 µg, cyjanokobalamina 0,5 µg), słodziki: sukraloza, stewia.

OSTRZEZENIE

Zawiera fenyloalaninę. Odpowiedni dla dzieci od 7 roku życia, rozwijających się sportowców, dorosłych o dużym wydatku energetycznym lub seniorów potrzebujących wsparcia swojego zdrowia. Stosowanie w czasie ciąży i karmienia piersią należy skonsultować z lekarzem. Nie należy przekraczać ustalonej zalecanej dawki dziennej. Nie wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w temperaturze do 25°C, w dobrze zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie stosować jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

100 mg = 1 porcja% RWS w 1 porcji 12 g
Witamina C (kwas L-askorbinowy)30,00037,5%
Vitamín E (D-alfa-tokoferylacetát 500 IU = 380mg/g)5,00041,7%
Witamina B3 (nikotynamid)9,00056,3%
Witamina B5 (pantotenian wapnia D)3,00050%
Witamina B2 (ryboflawina)0,80057,1%
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)1,00071,4%
Vitamín B1 (tiaminhydrochlorid)0,70063,6%
Kwas foliowy (kwas pteroylomonoglutaminowy)0,10050%
Biotyna (D-biotyna)0,075150%
Vitamín B12 (kyanokobalamin 0,1 %)0,000520%
Nośnik MALTOSWEET 150 (maltodekstryna)49,6760,0%

Minerály100g1 porcja 12 g*% RWS w 1 porcji
Sód566,66768,008,50%
Potas47557,002,85%
Magnez408,33349,0013,1%
Wapń233,33328,003,5%
Cynk29,16673,5035%

100g1 porcja (12 g)% RWS* 1 porcji
Leucyna26,08 g3,13 g **
Izoleucyna7,00 g0,84 g **
Walina7,17 g0,86 g **
Treonina5,83 g0,70 g **
Lysine HCl12,75 g1,53 g **
Metionina*1,92 g0,23 g **
Histidine1,50 g0,18 g **
Fenyloalanina*3,17 g0,38 g **
Tryptofan1,25 g0,15 g **
*RVH - referencyjna wartość odżywcza
Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
** RVH nie jest ustalona
EAA Complex

Recenzje produktu

4,7
22 recenzji Dodaj ocenę
  • 5 gwiazdek
    16 x
  • 4 gwiazdki
    5 x
  • 3 gwiazdki
    1 x
  • 2 gwiazdki
    0 x
  • 1 gwiazdka
    0 x

Często zadawane pytania

Dlaczego EAA są ważne?

Organizm nie jest w stanie sam wytworzyć niezbędnych aminokwasów, dlatego należy je dostarczać wraz z pożywieniem. Niektóre z nich występują wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego, dlatego mogą być niedostępne u pewnych grup osób (osoby z nietolerancją, weganie, wegetarianie...).

BCAA (aminokwasy rozgałęzione) to tylko trzy (leucyna, izoleucyna, walina) z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, podczas gdy EAA zawierają wszystkie dziewięć. Dlatego EAA są bardziej złożone i mogą przynieść większe korzyści dla regeneracji i wzrostu mięśni.

Tak, EAA pomagają utrzymać masę mięśniową nawet przy deficycie kalorii, wspierając odchudzanie. Przy budowaniu mięśni poprawiają syntezę białek i regenerację mięśni.

Tak, EAA często łączą się z białkami, aby poprawić regenerację i wzrost mięśni. Można je również łączyć z kreatyną, aby poprawić wydolność i siłę.

Tak, mogą być stosowane również w dni bez treningu, aby wspomóc regenerację, utrzymanie masy mięśniowej i poprawić ogólny poziom aminokwasów.

Ogólnie są bezpieczne, ale nadmierne dawkowanie może powodować problemy trawienne, takie jak wzdęcia lub nudności. Ważne jest, aby przestrzegać zalecanej dawki.

Recenzje produktu

Wszystkie recenzje
5 gwiazdek

8. lipiec 2026

Super

P. H.

5 gwiazdek

3. kwiecień 2026

zadowolenie

A.

5 gwiazdek

8. grudzień 2025

Na razie dobrze, myślę, że 1 miesiąc stosowania to krótko. Mniejsze zakwasy i biorąc pod uwagę mój wiek, myślę, że mam lepszą wydajność.

Z. J.

4 gwiazdki

21. maj 2025

Używam na razie krótko, ale całkiem smakuje tak naturalnie i wierzę, że pomoże mi przy uprawianiu sportu lub regeneracji, wzmocnieniu odporności.

F. H.

4 gwiazdki

9. maj 2025

smak

J. P.

5 gwiazdek

22. kwiecień 2025

Całe życie amatorsko zajmuję się sportem około 3 razy w tygodniu. Mam 52 lata, od 4 lat jestem w okresie menopauzy. Produkt wypróbowałam z czystej ciekawości, do smaku przyzwyczaiłam się natychmiast, przyjemny. Do swojej aktywności sportowej dodałam 1 raz w tygodniu ćwiczenia w E-fit pod nadzorem trenerki Martinki. Po 6 tygodniach ćwiczeń i stosowania EAA byłam na ponownym pomiarze InBody. Byłam przyjemnie zszokowana tym, że udało mi się zamienić 2 kg tłuszczu na 2 kg masy mięśniowej w tak krótkim czasie, przy czym waga pozostała na tym samym poziomie. Zdecydowanie gorąco polecam wszystkim sportowcom.

L.

5 gwiazdek

21. marzec 2025

produkt wysokiej jakości, używam go codziennie podczas i po treningach, świetny smak, dla mnie dość słodki

s. C.

Podobne produkty według kategorii:

Wegan Bez laktozy Bezglutenowe