Cynamonowa owsianka z kokosem
Cynamonowa owsianka z kokosem

Cynamonowa owsianka z kokosem

Cynamonowa owsianka z kokosem

Dodając cynamon do produktów bogatych w skrobię i cukry, można zapobiec gwałtownemu wzrostowi poziomu cukru we krwi.

Składniki:

(1 porcja)

  • 1 szklanka mleka
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • ¼ łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżka wiórek  kokosowych
  • 2 małe kostki wysokiej jakości czekolady
  • 1 dawka (30g) ProteinFit 50

Przygotowanie:

Wlej mleko do mniejszego garnka i podgrzej na kuchence. Dodaj cynamon i płatki owsiane- gotuj przez około minutę, a następnie odstaw.

Do mieszanki dodaj kokos, białko ProteinFit 50 i drobno posiekaną czekoladę i delikatnie wymieszaj, aby czekolada się rozpuściła. Podawaj posypane kokosem.

Życzymy smacznego!