Co to jest WPI

WPI to skrót od Whey Protein Isolate (izolat białka serwatkowego). Jest to jedna z najczystszych i najwyższej jakości form białka dostępnych na rynku. Dzięki specjalnemu procesowi filtracji, WPI zawiera bardzo wysoką zawartość białka (często ponad 90%) oraz minimalną ilość tłuszczu, cukru i laktozy. Jest to zatem idealny wybór dla sportowców, osób aktywnych, ale także dla każdego, komu zależy na szybkiej regeneracji, budowie masy mięśniowej i zdrowym stylu życia. Jeśli zastanawiasz się, czym jest WPI i czym różni się od innych białek, znajdziesz odpowiedź tutaj. Wyjaśnimy również termin indeks WPI, jego pomiar, znaczenie i praktyczne zalety w porównaniu z innymi formami białka.

Wskaźnik WPI – co mierzy i jak się go oblicza?

Wskaźnik WPI jest wskaźnikiem czystości i jakości izolatu białka serwatkowego. Wskaźnik ten ocenia procentową zawartość białka w proszku w porównaniu do innych składników, takich jak węglowodany, tłuszcze czy laktoza.

W przypadku izolatów najwyższej jakości wskaźnik WPI wynosi 90% lub więcej. Oznacza to, że w 100 g proszku znajduje się ponad 90 g czystego białka. Obliczenia opierają się na laboratoryjnej analizie zawartości makroskładników – im wyższa wartość, tym lepsza jakość białka.

W praktyce oznacza to, że WPI jest skutecznym źródłem szybko wchłanianych białek, które są wykorzystywane w organizmie do regeneracji mięśni, wsparcia odporności i prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dlaczego indeks WPI jest ważny?

Znaczenie wskaźnika WPI polega na tym, że pozwala on konsumentom odróżnić białko zwykłe od białka premium. Im wyższy wskaźnik WPI, tym mniej innych składników zawiera produkt.

Dla sportowców i osób aktywnych fizycznie ważne jest, aby spożywać źródło białka, które nie obciąża układu trawiennego, zawiera minimalną ilość laktozy i dostarcza organizmowi szybko przyswajalnych aminokwasów. To sprawia, że ​​WPI jest polecane nie tylko do budowy masy mięśniowej, ale także w dietach odchudzających, gdzie konieczne jest ograniczenie spożycia cukrów i tłuszczów.

Ponadto, spożywanie białka WPI ma tę zaletę, że przyczynia się do utrzymania masy mięśniowej podczas odchudzania i wspomaga szybszą regenerację po intensywnym treningu.

Jakie są zalety WPI w porównaniu z innymi formami białka?

Izolaty serwatkowe różnią się od innych form białka (takich jak WPC – koncentrat białka serwatkowego lub kazeina) w kilku kluczowych aspektach:

• Wyższa zawartość białka – WPI sięga 90% i więcej, podczas gdy koncentrat ma około 70-80%.
• Minimalna zawartość laktozy – izolat jest odpowiedni również dla osób z łagodną nietolerancją laktozy.
• Szybka absorpcja – izolat wchłania się szybciej niż kazeina, co oznacza natychmiastowe dostarczenie aminokwasów do mięśni.
• Czysty smak i konsystencja – dzięki filtracji izolat ma gładszą konsystencję i nie pozostawia uczucia ciężkości po spożyciu.
• Wsparcie dla wydajności i regeneracji – dzięki wysokiej zawartości niezbędnych aminokwasów, zwłaszcza BCAA, wspomaga wzrost mięśni i przyspiesza regenerację.

Produkty Kompava z zawartością WPI

W naszym portfolio mamy kilka wysokiej jakości produktów, których najważniejszym i najobszerniejszym składnikiem jest izolat białka serwatkowego (WPI). Wymieńmy dwa:

• Profi WHEY Protein - 100 % whey proteín s vysokým obsahom bielkovín a minimálnym obsahom tuku a sacharidov. Vďaka tráviacim enzýmom je ľahko stráviteľný a nezaťažuje žalúdok.
• LactoFree 90 - "ultra čistý" bezlaktózový srvátkový proteín vhodný pre ľudí s laktózovou intoleranciou, citlivým trávením a pri low carb stravovaní. Obsahuje srvátkový proteínový izolát (WPI).

Podsumujmy. Jeśli zastanawiasz się: Czym jest WPI? Odpowiedź jest oczywista – to izolat białka serwatkowego o najwyższej możliwej czystości i jakości. Wskaźnik WPI to wskaźnik mierzący zawartość białka w produkcie, a jego znaczenie polega na tym, że pomaga odróżnić białka wysokiej jakości od przeciętnych.

W porównaniu z innymi formami białka, WPI oferuje szereg zalet – szybką absorpcję, minimalną zawartość laktozy, wysoką zawartość białka oraz skuteczne wsparcie wydajności i regeneracji.

Dlatego WPI to idealny wybór nie tylko dla sportowców, ale także dla każdego, kto chce wspierać zdrowy styl życia i zapewnić organizmowi czyste źródło białka.