Czym są Ceramidy
Jeśli interesujesz się pielęgnacją skóry, z pewnością słyszałaś słowo ceramidy. Tłumaczone jako „bohaterowie bariery skórnej”. Pomagają one utrzymać skórę nawilżoną, gładką i odporną na stres środowiskowy. I tak, są modne, ale nie dlatego, że są „w modzie”, ale dlatego, że działają. Niezależnie od tego, czy szukasz szybkiej odpowiedzi na pytanie, czym są ceramidy, czy chcesz dowiedzieć się, jak stosować ceramidy w kosmetykach i jaki mają wpływ na skórę, jesteś we właściwym miejscu. Wyjaśnimy.
Czym są ceramidy i jaką pełnią funkcję?
Ceramidy to grupa lipidów (sfingolipidów), które stanowią istotną część tzw. międzykomórkowej „zaprawy” w najwyższej warstwie naskórka (warstwie rogowej). Wyobraź sobie skórę jako mur: cegły to komórki skóry, a zaprawę tworzą ceramidy wraz z cholesterolem i kwasami tłuszczowymi. Ta lamelarna struktura stabilizuje barierę nawilżenia i minimalizuje transepidermalną utratę wody. Wraz ze spadkiem poziomu ceramidów (z wiekiem, promieniowaniem UV, nadmiernym złuszczaniem lub agresywnym oczyszczaniem), bariera ta ulega uszkodzeniu, a skóra staje się bardziej sucha, wrażliwa, napięta, podatna na zaczerwienienia i powstawanie drobnych zmarszczek. Po co się tym przejmować?
Przywracanie ceramidów pomaga
- zatrzymują nawilżenie i redukują TEWL (przeznaskórkową utratę wody),
- poprawiają komfort i elastyczność skóry,
- zmniejszają teksturę i widoczność drobnych zmarszczek,
- zwiększają tolerancję skóry na składniki aktywne (retinoidy, kwasy).
Ceramidy w kosmetykach i ich znaczenie
Ceramidy w kosmetykach można znaleźć w kremach, serum, mleczkach oczyszczających i tonikach. Naprawdę działają, zwłaszcza w połączeniu z cholesterolem i kwasami tłuszczowymi, ponieważ naturalnie występują w barierze skórnej. W praktyce oznacza to szybszą odbudowę uszkodzonych warstw naskórka i lepszą zdolność skóry do „zatrzymywania wody”.
Kto czerpie z nich największe korzyści?
- skóra sucha, odwodniona i wrażliwa,
- skóra z wczesnymi oznakami starzenia,
- skóra uszkodzona retinoidami lub kwasami,
- skóra sezonowo narażona na stres (zima, suche powietrze, klimatyzacja).
Oprócz pielęgnacji miejscowej istnieją również fitoceramidy (ceramidy roślinne) służące odżywianiu wewnętrznemu.
Ceramidy dla skóry i ich działanie
Skupiając się na ceramidach dla skóry, otwieramy temat bliski nie tylko kosmetykom, ale także biologii samej skóry. Podsumowanie efektów, jakich można oczekiwać po regularnym stosowaniu ceramidów dla skóry:
- Nawilżenie i komfort – mniej napięcia, uczucia ściągnięcia i łuszczenia się skóry.
- Gładsza tekstura – mniej zmarszczek i ujednolicona powierzchnia skóry.
- Silniejsza bariera ochronna – skóra lepiej broni się przed czynnikami drażniącymi i rzadziej reaguje zaczerwienieniem.
- Synergia z aktywnymi składnikami – ceramidy pomagają „znieść” retinoidy lub kwasy, powodując mniejszy dyskomfort.
Kompava poleca: ceramidy z zewnątrz i od wewnątrz
Jeśli dbasz o swoją skórę, wiesz, że najlepsze rezultaty daje połączenie pielęgnacji zewnętrznej i wewnętrznej. Kosmetyki zawierające ceramidy pomagają odbudować barierę ochronną bezpośrednio na powierzchni skóry, natomiast suplementy diety z fitoceramidami mogą systematycznie wspierać nawilżenie i elastyczność skóry, czyli od wewnątrz. W Kompava wierzymy w to kompleksowe podejście – łącząc nowoczesną naukę kosmetologiczną z efektywnym odżywianiem wewnętrznym, aby Twoja skóra była nie tylko piękniejsza, ale także bardziej odporna i zdrowsza w głębi. Ideałem jest:
SkinBooster® – kompleksowy napój upiększający z peptydami kolagenowymi, elastyną, keratyną, ceramidami (Ceramosides™), kwasem hialuronowym, cytruliną, selenem, witaminami C i B. Jego skład zapobiega pogłębianiu się zmarszczek, wygładza je i nawilża. Chroni skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Odżywia włosy i paznokcie. Zmniejsza skłonność paznokci do rozdwajania się, wzmacnia je i nadaje zdrowy wygląd.
Podsumowanie
Ceramidy – czym są? To lipidy naturalnie występujące w barierze skórnej, które zapobiegają utracie wody i utrzymują skórę w równowadze. W kosmetykach i suplementach diety (fitoceramidy) poprawiają nawilżenie, komfort i elastyczność skóry. SkinBooster® z ceramidami wspiera skórę od wewnątrz – jest odpowiedni do pielęgnacji suchej skóry, drobnych zmarszczek i ogólnego wzmocnienia bariery skórnej.